Agrandir la photo | | Le tournesol un soleil a picorer
genereux pour les oiseaux et tellement majestueux dans le jardin
ses graines sont delicieuses, on peut les manger seches et memes grillees pour l'aperitif,germees ou apres trempage dans l'eau (tout une nuit) elles seront alors plus nutritives et moins grasses.
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