Soulager les crises de goutte

Par Isabelle Poveda

Information : demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'utiliser des remèdes à base de plantes ; ceux-ci pouvant avoir des effets indésirables sur votre organisme et être en contradiction avec votre état de santé.

Des plantes en traitement de fond

- Le citron
Il permet de prévenir et de réduire le taux d'acide urique dans le sang.
Remède: pressez le jus d'un citron bio entier et buvez-le à jeun chaque matin en cure de 20 jours consécutifs. Renouvelez la cure tous les 2 mois.

– Le céleri
Il stimule l'activité rénale permettant l'évacuation de l'acide urique et des cristaux provoqués par la goutte. Tout comme le citron, il alcalinise le sang.
Remède: préparer une décoction à base de 3 cuillères à soupe de graines de céleri et de 75 cl d'eau froide. Portez le tout à ébullition puis réduisez le feu et laissez frémir jusqu'à ce que le liquide réduise d'environ 1/3. Buvez une tasse trois fois par jour.

- La busserole
Cette plante permet aux reins d'éliminer bien plus vite l'acide urique. Elle fonctionne aussi très bien dans le traitement des infections de l'appareil urinaire.
Remède: réalisez une infusion à base de 30 g de feuilles pour un litre d'eau bouillante. Couvrez, laissez infusez 10 minutes. Filtrez puis buvez 3 à 4 tasses par jour.

Des plantes qui soulagent les douleurs articulaires liées à la goutte

- Le frêne
Astringent, diurétique et anti-inflammatoire, le frêne aide à lutter contre les symptômes de la goutte.
Remède: préparez une tisane à base de 75 cl d'eau bouillante pour deux cuillères à soupes de feuilles de frêne. Laisser infuser 5 minutes, filtrez puis buvez 3 tasses par jour pendant une semaine.

- L'ortie
Cette plante dépurative, diurétique, et anti-inflammatoire, aide à évacuer l'acide urique tout en soulageant les douleurs articulaires.
Remède: préparez une infusion à base d'un beau bouquet de feuilles fraîches pour un litre d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez puis buvez 4 tasses par jour.

- Le curcuma
La curcumine inhibe la production de prostaglandine qui provoque enflures et douleurs articulaires.
Remède: faire infuser 1 cuillère à café de poudre dans une tasse de 25 cl d'eau bouillante pendant 5 minutes. Buvez 3 tasses par jour.

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