Traitez l'hypotension

Par Isabelle Poveda

Information : demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'utiliser des remèdes à base de plantes ; ceux-ci pouvant avoir des effets indésirables sur votre organisme et être en contradiction avec votre état de santé.

- La réglisse
La réglisse accélère le flux sanguin et réduit ainsi l'hypotension.
Remède : préparez une infusion à base d'une cuillère à café de réglisse que vous couvrirez de 25 cl d'eau. Remuez bien avant de boire. Buvez une tasse le matin pendant une semaine. Arrêtez 10 jours puis reprenez le traitement.

- Le tilleul
Régulateur de la pression artérielle, il augmente celle-ci lorsqu'elle baisse.
Remède: préparez une décoction à base d'une cuillère à soupe d'écorce de tilleul pour 40 cl d'eau froide. Portez à ébullition puis laissez réduire d'1/3 ce mélange sur feu doux. Filtrez et buvez matin et soir.

- L'angélique
Connue pour ses effets tonifiants et fortifiants, cette plante stimule la circulation sanguine. Ne pas utiliser cette plante pendant la grossesse.
Remède: réalisez une infusion à base d'une cuillère à soupe de graines d'angélique pour
25 cl d'eau bouillante. Couvrez et laissez infuser 5 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour.

- Le romarin
Il est idéal pour réguler la circulation sanguine. Fortifiant, il permet de se sentir en meilleure forme.
Remède: placez un beau bouquet de romarin dans une petite casserole contenant 1 litre d'eau froide. Portez à ébullition puis laissez réduire d'1/3 ce mélange sur feu doux. Laissez refroidir, filtrez et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.

-Le guarana
Cette plante tonifiante, permet de combattre la fatigue liée à l'hypotension. Dans son pays d'origine, il sert de substitut au café.
Remède: versez 25 cl d'eau bouillante sur une cuillère à café de guarana. Buvez le matin.
ou
consommez le guarana en gélules achetées dans le commerce mais ne dépassez pas 300 mg de dosage en caféine par jour.

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