Une peau belle et saine

Par Isabelle Poveda

Information : demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'utiliser des remèdes à base de plantes ; ceux-ci pouvant avoir des effets indésirables sur votre organisme et être en contradiction avec votre état de santé.

Des lotions apaisantes ou tonifiantes

- Le romarin
Pour un réveil en pleine forme, le romarin est l'allié de votre peau qu'il tonifie dès la sortie du lit !
Remède: placer un beau bouquet de romarin dans 500 ml d'eau froide. Porter à ébullition puis baisser le feu jusqu'à ce que le mélange réduise d'1/3. Filtrer et laisser refroidir avant d'ajouter le jus d'une demi-citron. Conserver le mélange au réfrigérateur et utiliser en lotion tonifiante chaque matin.

- Le calendula
Le calendula est très utile pour apaiser une peau agressée par les aléas climatiques.
Remède: préparer une infusion à base de 2 cuillères à soupe de fleurs de calendula pour 300 ml d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Ajouter 5 ml d'huile d'argan et 2 gouttes d'essence de pépins de pamplemousse. Placer dans un bocal opaque au réfrigérateur. Utiliser en lotion chaque soir.

- Le basilic et la lavande
Délicieusement parfumée, cette huile tonifie et purifie la peau.
Remède: remplir un flacon opaque avec 20 cl d'huile d'amande douce. Ajouter un cuillère à café de fleurs de lavande et deux cuillères à soupe de feuilles de basilic ciselées. Boucher le flacon et laisser macérer une semaine en le secouant de temps en temps. Utiliser comme lotion le soir avant le coucher.

Des plantes purifiantes

- Le citron
Antiseptique et antibactérien, le jus de citron éclaircit aussi la peau et permet de la nettoyer efficacement.
Remède: appliquer du jus de citron bio avec un coton sur la peau. Laisser agir 3 minutes puis rincer à l'eau claire.

- La bardane
Utilisée comme plante détoxifiante, la bardane a des propriétés antibiotiques et diurétiques. Elle aide à éliminer les toxines qui favorisent l'apparition de maladies de peau (acné, furoncle, teint brouillé...)
Remède: préparer une décoction à base de deux cuillères à soupe de racine de bardane fraîche pour 400 ml d'eau froide. Porter à ébullition et laisser réduire d'un tiers à feu doux.
Filtrer puis buvez la totalité de la décoction. Renouveler chaque jour pendant 3 semaines.

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