Traiter les troubles circulatoires

Par Isabelle Poveda


Traiter les troubles<br />
circulatoires
Information : demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'utiliser des remèdes à base de plantes ; ceux-ci pouvant avoir des effets indésirables sur votre organisme et être en contradiction avec votre état de santé.

Des plantes qui fortifient les vaisseaux fragiles



- Le sarrasin
Cette plante combat la plupart des soucis circulatoires.
Remède: versez 250 ml d'eau bouillante sur deux cuillères à café de feuilles ou de fleurs séchées de sarrasin. Laissez infuser 5 minutes et ajoutez le jus d'un demi citron. Buvez jusqu'à 3 tasses par jour. Le sarrasin existe aussi sous forme de comprimés faciles à trouver en pharmacie.

- L'ail
L'ail fluidifie le sang et prévient le développement des maladies circulatoires.
Remède: consommez deux gousses d'ail par jour dans vos repas.
Si le goût de l'ail vous gêne, vous pouvez le prendre en gélules.


- Le millefeuille (Achillea millefolium)
Cette plante est connue pour soulager les varices. Elle peut être utilisée en voie interne ou externe
Remède: préparez une infusion à base d'une cuillère à café de fleurs séchées pour 25 cl d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes. Buvez jusqu'à 4 tasses par jour.
Préparez un onguent à base de 500 g de vaseline et de 150 g de plante séchée. Faites fondre le tout au bain-marie et laissez frémir ¼ d'heure en remuant. Filtrez avec une étamine et versez la préparation dans un pot opaque en verre. Appliquez chaque soir sur les varices.

Des plantes contre les extrémités froides et les engelures



- Le fragon (Ruscus aculeatus)
Le fragon est très efficace en cas de sensation de mains ou pieds froids.
Remède: préparez une teinture à base de 200 g de plante sèche pour 1 litre d'alcool à
60 % Vol. Placez le tout dans un bocal en verre que vous stockerez dans un emplacement frais et sombre. Agitez le récipient chaque jour pendant deux semaines. Filtrez en pressant bien la plante pour extraire ses propriétés, puis transvasez la teinture obtenue dans un flacon opaque, elle se conservera ainsi deux ans. Prenez chaque matin 2,5 ml de cette teinture diluée dans un jus d'orange durant tout l'hiver.


- Le piment de Cayenne
La capsaicine contenue dans le piment stimule la circulation et régule la température corporelle.
Remède: consommez aussi souvent que possible du piment dans vos sauces ou pour aromatiser votre huile.

- Le gingembre
Pris en infusion, il améliore la circulation des vaisseaux capillaires. En application externe, il soigne les engelures.
Remède: faites infuser 1 cuillère à soupe de gingembre râpé dans 25 cl d'eau bouillante pendant 5 minutes. Buvez jusqu'à 3 tasses par jour.
Pour les engelures, frottez un morceau de rhizome frais sur les plaies non ouvertes.


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