Soigner la gastro-entérite

Par Isabelle Poveda

Information : demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'utiliser des remèdes à base de plantes ; ceux-ci pouvant avoir des effets indésirables sur votre organisme et être en contradiction avec votre état de santé.

Des plantes antiseptiques

- Le thym
Le thym est une plante au fort pouvoir antiseptique. Il nettoie efficacement le système digestif.
Remède: préparez une infusion à base d'un bouquet de thym pour 1 litre d'eau bouillante.
Laissez infuser 10 minutes et ajoutez une cuillère à soupe de miel. Buvez tout au long de la journée.

- L'ail
Antibactérien et antiseptique, l'ail vous aidera à combattre les germes responsables de la gastro-entérite.
Remède: consommez une à deux gousses d'ail crues. Si cela s'avérait impossible, avalez une à deux gélules par jour avec un grand verre d'eau.

- Le souci
Astringente, antiseptique et antivirale, cette plante aidera à venir à bout des problèmes gastriques impliqués par la maladie.
Remède: préparez une infusion à base de 20 g de plante pour 500 ml d'eau. Laissez infuser 5 minutes et buvez matin, midi et soir.

Des plantes contre les spasmes

- La camomille allemande
Cette plante soulage les spasmes et les crampes.
Remède: préparez une infusion avec 1 cuillère à café de fleurs de camomille pour une tasse de 25 cl d'eau bouillante. Laissez infuser 5 minutes. Buvez jusqu'à 3 tasses par jour, ajoutez du miel si vous ne supportez pas l'amertume.

- L'angélique
L'angélique est un bon antispasmodique.
Remède: préparez une décoction à base d'1 cuillère à café de racine pour 300 ml d'eau. Laissez infuser 5 minutes. Buvez 3 tasses par jour. Autre solution, avalez 40 gouttes de teinture mère dans un grand verre d'eau matin, midi et soir.

- Le millefeuille
Ses propriétés antispasmodiques et astringentes du millefeuille en font un remède tout indiqué en cas de gastro-entérite.
Remède: faites infuser 20 g de plante pour 400 ml d'eau. Laissez infuser 10 minutes puis buvez trois tasses par jour.

Des plantes pour lutter contre diarrhée et vomissements

- Le romarin
Il est efficace contre les vomissements et permet de récupérer plus vite.
Remède: préparez une infusion d'un bouquet de romarin pour 500 ml d'eau. Laissez infuser 10 minutes. Buvez une tasse toutes les deux heures.

- Le chêne
Il constitue un remède efficace contre la diarrhée.
Remède: préparez une décoction de chêne à base de 20 g d'écorce pour 500 ml d'eau. Laissez réduire d'un tiers à feu doux. Filtrez. Buvez trois tasses par jour.

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